Sénèque
La Méthode Target est une méthode de préparation mentale enseignée à l’université en France depuis de nombreuses années. Issue du sport de haut niveau, elle s’applique également aux particuliers et dans les entreprises.
Vous possédez des ressources mentales puissantes et souvent insoupçonnées. À l’aide de la Méthode Target et de la programmation neurolinguistique, je vous guide pour les développer et les mettre au service de vos objectifs.
Spécialiste de la performance et du bien-être, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme en répondant précisément à vos besoins.
Vive La vie ! « Vive la Vie ! » c’est : Apprendre des techniques simples pour se faire du bien Percevoir le développement personnel comme un jeu Créer de la variété et du positif dans son quotidien Se servir de la
Atelier découverte : « Le Mental » Samedi 05 juin 10h-11h30 | Jeudi 24 juin 18h-19h30 Dans un atelier axé sur la pratique, venez découvrir : En quoi consiste le coaching mental Comment utiliser son mental pour augmenter ses performances
Depuis plusieurs années, je cherche à percer le mystère du fonctionnement de l’être humain.
Mon Master universitaire en sciences du sport et en psychologie/ pédagogie m’a permis de construire une base solide de connaissances sur le fonctionnement de notre corps et de notre esprit…
