Dans cette deuxième journée à thème, Emile Guinand vous accompagne pour apprendre à maîtriser et vous servir de vos émotions.
« Dans la vie, soit tu laisses les événements extérieurs dicter tes états internes, soit tu décides d’en prendre le contrôle. »
Chaque situation de notre vie est reliée à un état interne, que l’on nomme aussi émotion, sentiment ou ressenti.
Nos états internes influencent nos comportements, nos pensées et par conséquent la réussite de nos objectifs. Par exemple, imaginez vos comportements et pensées lorsque vous ressentez de la colère.
La plupart du temps, nous laissons les événements externes dicter nos états internes. Pourtant, nous avons la capacité d’arrêter de subir nos états internes et d’en prendre le contrôle pour s’en servir.
En décidant de prendre le contrôle, vous pourrez :
- Activer l’état interne le plus adapté à la situation et à vos objectifs (état de performance, de confiance, de bien-être, de plaisir, de créativité, etc.)
- Sortir instantanément d’un état interne négatif
- Vivre encore plus d’expériences positives
Modalités pratiques
Date Dimanche 27 Septembre | 8h30-12h00 ; 13h-16h30
Lieu CEFNA, Serre 62, 2300 La Chaux-de-Fonds | Salle 302
Tarifs Adulte : 120.- | Étudiant : 90.-
