Lors de cette journée essentiellement basée sur la pratique, Emile Guinand vous accompagne pour apprendre à :
- Maîtriser les pouvoirs de la respiration
- Évacuer les tensions
- Atteindre un état de relaxation
Nous vivons 24 heures sur 24 dans notre corps, pourtant nous prenons rarement le temps d’en prendre soin !
En apprenant à utiliser vos ressources pour vous relâcher, vous serez en mesure de gagner en qualité de vie et de viser des performances encore inatteignables jusqu’à présent.
Modalités pratiques
Date Dimanche 30 Août | 8h30-12h00 ; 13h-16h30
Lieu CEFNA, Serre 62, 2300 La Chaux-de-Fonds | Salle 302
Tarifs Adulte : 120.- | Étudiant : 90.-
