Mon moment de détente
- Vous en avez marre du COVID-19 ?
- Vous êtes fatigué·e·s car les jours diminuent ?
- Vous êtes tendu·e·s à la fin de la journée ?
- Vous avez la tête sous l’eau ?
- L’approche des fêtes de fin d’année vous stresse ?
Profitez d’un moment de détente pour :
- Prendre soin de vous
- Évacuer les tensions
- Atteindre un état de relaxation
- Lâcher prise
Lors de ce cours, je vous accompagne dans des exercices pratiques permettant de se détendre et d’évacuer les tensions. Vous n’avez qu’à vous laisser guider ! J
Modalités pratiques
Dates Lundis 16.11 | 23.11 | 30.11 | 07.12
Horaires 19h-20h
Lieu Salle de Manawa, Régionaux 11, 2300 La Chaux-de-Fonds
Mesures Cours limité à 4 participant·e·s. Port du masque obligatoire.
COVID Concept de protection respectant les mesures en vigueur.
Tarifs Adulte : 30.- par soirée | 100.- pour les 4 soirées
Étudiant·e : 25.- par soirée | 80.- pour les 4 soirées
